Hur hjärnan påverkas av stillasittande och träning.

GIH inbjuder till 2016 års öppna föreläsningar lördagar klockan 11.00 – 12.30 i GIH, Lidingövägen 1, vid Stockholms Stadion.  Lokal GIH:s aula. Fri entré, ingen förbokning möjlig. Den 5 mars 2016 föreläser högskolelektor Örjan Ekblom  om ”Långvarigt stillasittande har många effekter på kroppen”.…

Ta del av STF aktiviteter

Har ni inte tidigare kommit i kontakt med STF Stockholm Nordost så varför inte börja 2016. I STF nyhetsbrev som ges ut varje månad får ni information om speciella aktiviteter och intressanta berättelser. På Friska Täbys hemsida under fliken senaste nytt – nyhetsbrev…

Mindfulness i naturen

God fortsättning på det nya året. Bengt Rundquist, redaktör för Mindfulnesss nyhetsbrev ger i bifogade nyhetsbrev tips och idéer för fortsatt träning i Mindfulness. Företrädesvis ute i naturen. Mindfulness Nyhetsbrev3

Mindfulness i naturen

Ta del av nyhetsbrevet där du får idéer om träning i Mindfulness, helst ute i den sköna naturen. Gör en sak i taget och  var närvarande i det du håller på med. Fråga dig själv, är allting lika viktigt? Glöm inte…

Utmärkelsen Täbys Friskaste företag

Ett stort grattis till ALD Automotive, Täby Kyrkby som vann tävlingen                                Täbys Friskaste Företag år 2015.  Onsdagen den 9 december 2015 korades vinnaren av Friska Täby och försäkringsbolaget Skandia. ALD Automotives personal hade ovetande om vad som väntade samlats i…